高校畢業(yè)生初入職場(chǎng)，都會(huì)面臨很多困難不適，很多新人會(huì)覺(jué)得工作不快樂(lè)，而這種情緒的產(chǎn)生并不是因?yàn)楣ぷ麟y以招架，更多困難是與周?chē)�同事的溝通上，出現(xiàn)這樣的情況就是職場(chǎng)新人不能正確處理人際關(guān)系的體現(xiàn)。對(duì)于溝通上的困惑，職場(chǎng)新人一定要及時(shí)解決，否則不僅難以將工作做的持久，還會(huì)導(dǎo)致自己變得孤僻和不自信。下面是小編為大家收集關(guān)于職場(chǎng)菜鳥(niǎo)要怎樣進(jìn)行溝通，歡迎借鑒參考。

　　一、為什么會(huì)存在溝通不暢

　　要正確的理解職場(chǎng)溝通，“你好!”“再見(jiàn)!”這種招呼似的溝通，我們稱(chēng)它為寒暄，這是最基本的卻不是最重要的，真正適用于職場(chǎng)中的溝通是以解決問(wèn)題為前提的，我們應(yīng)該稱(chēng)它為交流。新人之所以存在溝通不暢的問(wèn)題，原因可能有以下幾種，環(huán)境障礙、習(xí)慣差異、文化障礙等。而這些是可以通過(guò)自身努力進(jìn)行克服的，所以，學(xué)會(huì)一些技巧對(duì)于提升溝通是有所幫助的。

　　二、溝通中的四“不”原則

　　1、無(wú)傾聽(tīng)不溝通。溝通是雙方面的問(wèn)題，要互相明白彼此的意思，才能溝通暢快，達(dá)到想要的結(jié)果，如果你連對(duì)方想要什么、說(shuō)的是什么意思都不清楚，怎么會(huì)給對(duì)方一個(gè)滿(mǎn)意的回復(fù)呢?

　　2、有情緒不溝通。有情緒時(shí)盡量避免溝通的動(dòng)作，因?yàn)椴缓玫那榫w易導(dǎo)致人失去理性，很難確保說(shuō)出沖動(dòng)的話(huà)做出沖動(dòng)的決定，引起不必要的爭(zhēng)吵，這樣的溝通不僅是無(wú)濟(jì)于事的，還會(huì)造成不可挽回的結(jié)果。

　　3、無(wú)考慮不溝通。傳說(shuō)中的嘴比腦袋快的溝通方式是不適合在職場(chǎng)中的，脫口而出的表達(dá)可能讓有些不該說(shuō)的話(huà)沒(méi)經(jīng)思考就蹦出來(lái)，不僅讓氣氛尷尬，還會(huì)造成不可彌補(bǔ)的后果，所以，要養(yǎng)成先思考在說(shuō)話(huà)的習(xí)慣。

　　4、無(wú)尊重不溝通。尊重是任何交流中的首要原則，如果你不夠尊重，那么相信對(duì)方是肯定不愿意與你溝通的，當(dāng)然，這個(gè)是一個(gè)相互的問(wèn)題，如果你有足夠的尊重而對(duì)方?jīng)]有，那么你也有理由可以適當(dāng)?shù)囊�求他的尊重�?/p>

　　三、溝通的技巧

　　1、溝通最重要的是態(tài)度

　　抱著尊重、誠(chéng)懇、真誠(chéng)的態(tài)度來(lái)溝通就算方式不是很理想，也不會(huì)讓人反感。對(duì)于這一點(diǎn)某電器辦公室干事王***說(shuō)：“舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，別人交代給你一件事情，或別人主動(dòng)幫你做事情，首先是要把這項(xiàng)工作的要點(diǎn)、步驟及需要的結(jié)果說(shuō)清。不要簡(jiǎn)單地說(shuō)‘你來(lái)吧，這個(gè)很簡(jiǎn)單’或‘你先做著，先看看’。這樣得到的結(jié)果往往不會(huì)令人滿(mǎn)意，而且工作的執(zhí)行者也會(huì)因?yàn)闇贤ú磺宥�重�?fù)工作進(jìn)而厭煩。我們需要的就是清楚地說(shuō)明要做什么，怎么做就可以了。當(dāng)然態(tài)度要端正誠(chéng)懇，別用命令式的語(yǔ)氣。”

　　在與同事和客戶(hù)交談中盡量避免反問(wèn)句。反問(wèn)的語(yǔ)氣容易引起別人的反感，比如：“不是已經(jīng)告訴你了嗎?這個(gè)不是已經(jīng)完成了嗎?”這樣的話(huà)聽(tīng)著好像是責(zé)問(wèn)。同時(shí)在工作中一定要就事論事，不要“旁征博引”。

　　禮多人不怪。任何時(shí)候都應(yīng)該保持禮貌。溝通中給人尊重，會(huì)給別人留下良好的印象。

　　2、理清思路再說(shuō)話(huà)

　　溝通不是拿話(huà)就說(shuō)。在說(shuō)話(huà)前，也要自己理一下思路，我想說(shuō)什么?怎么說(shuō)?想得到什么樣的結(jié)果?

　　復(fù)雜事情的溝通，要自己先想透理順?biāo)悸罚�把最想表達(dá)的意思最先說(shuō)，然后再逐層解釋。有的人喜歡先和客戶(hù)聊點(diǎn)別的拉近距離然后再談?wù)�事，這也可以。但是一定要把握好尺度。

　　某國(guó)際廣告有限公司沈陽(yáng)分公司客戶(hù)經(jīng)理何先生說(shuō)：“在工作時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間打聊天電話(huà)在任何一個(gè)企業(yè)都是不恰當(dāng)?shù)氖虑椤Ｈ绻�在與客戶(hù)溝通的時(shí)候不把握好節(jié)奏，很容易聊到最后正事兒的時(shí)間被耽誤了，或者引起客戶(hù)的不耐煩。所以，應(yīng)根據(jù)對(duì)方企業(yè)的情況，及工作情況恰當(dāng)?shù)卣莆諘r(shí)間，進(jìn)行有效溝通。”

　　在會(huì)議等的溝通上面，經(jīng)常會(huì)有大家一起討論事情，發(fā)表觀(guān)點(diǎn)的自由發(fā)言時(shí)間。這時(shí)要避免直接否定他人的意見(jiàn)，也別說(shuō)以前經(jīng)常提的“你剛才說(shuō)得很好，但是……”前者容易引起他人的不滿(mǎn)，后者則太有領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言的味道。應(yīng)該先表示下謙虛，然后再說(shuō)談?wù)剛�(gè)人的理解和看法這樣的話(huà)。

　　在與他人溝通時(shí)可以適當(dāng)停頓。這樣能有效幫助理清下一步的思路，同時(shí)也表示你在認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方的話(huà)。適當(dāng)停頓，也避免對(duì)方只不過(guò)是語(yǔ)境中的換氣，而我們的插言其實(shí)打斷對(duì)方這樣的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、方式技巧勤總結(jié)

　　市面上有很多溝通技巧的書(shū)，介紹了各式各樣溝通方式。上面說(shuō)的都很有用，但是不能信奉拿來(lái)主義。應(yīng)該根據(jù)自己的性格特點(diǎn)、工作環(huán)境、應(yīng)對(duì)人群等方面找出適合自己的。

　　比如內(nèi)向的人突然讓他滔滔不絕與陌生人說(shuō)出點(diǎn)什么來(lái)也很為難。的是根據(jù)自身工作情況把遇到的溝通困難等問(wèn)題，記錄下來(lái)。總結(jié)屬于自己的溝通技巧、方式。

　　當(dāng)然有些常用的小技巧還是需要了解的。

　　某科技有限公司網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化工程師邢***說(shuō)：“溝通的重點(diǎn)是在于了解對(duì)方想要向你傳達(dá)什么，永遠(yuǎn)不要認(rèn)為自己已經(jīng)完全理解了對(duì)方說(shuō)了什么或者嘗試要表達(dá)的意思。在對(duì)方交代完畢后，再把自己理解的重復(fù)一遍，探尋這是不是對(duì)方真正的意思。或者自己理解的是否正確。你可以說(shuō)‘您看我理解的意思對(duì)不，你所講的是……’”

　　專(zhuān)心地聽(tīng)也是一個(gè)重要的方式。它不但讓你能有效理解對(duì)方的意思，同時(shí)也是尊重的表現(xiàn)。越認(rèn)真地聆聽(tīng)其他人的談話(huà)，別人就會(huì)越信任你和相信你。聆聽(tīng)還可以培養(yǎng)自尊。當(dāng)你認(rèn)真地聆聽(tīng)其他人談話(huà)的時(shí)候，他的自尊也就會(huì)自然地得到增加。

　　同時(shí)在表達(dá)上，盡量避免使用具有否定、負(fù)面、貶義的詞語(yǔ)。因?yàn)槿硕疾幌矚g被直接拒絕或否定。當(dāng)然特例就是陳述客觀(guān)事實(shí)而非主觀(guān)判斷，以及特別需要明確否定態(tài)度時(shí)。