1

適度放松，調整狀態

1.1

考生可以暫時放下書本，給自己放個小假

1.2

適度的放松有助于緩解壓力，調整身心狀態

1.3

考生要保持適度學習，避免長時間不接觸專業知識導致遺忘

2

關注分數線與復試信息

2.1

考生應密切關注官方渠道和目標院校的官方網站

2.2

及時獲取分數線和復試相關信息

2.3

了解復試內容、形式和時間有助于提前做好準備，提高復試通過率

3

準備復試

3.1

對于進入復試的考生來說，準備復試是關鍵

3.2

除了專業知識外，還要注重英語口語、聽力以及綜合素質的提升

3.3

考生可以提前準備中英文自我介紹、個人簡歷陳述、研究項目設想等內容

3.4

了解目標院校的復試參考書目、真題等有助于考生更好地備考

4

規劃未來方向

4.1

對于感覺初試成績不理想的考生，提前關注調劑信息和各類招聘會是非常必要的

4.2

在規劃未來方向時，考生要綜合考慮個人情況，探索適合自己的發展道路

4.3

可以考慮參加公務員考試、事業單位招聘或線上線下的各類招聘會，尋找合適的就業機會

4.4

同時，也要為可能出現的調劑情況做好準備

5

保持健康的生活習慣

5.1

在查分空窗期，保持良好的生活習慣對考生的身心健康至關重要

5.2

合理安排作息時間，保證充足的睡眠和飲食營養有助于提高學習效率和生活質量

5.3

適當的運動有助于緩解壓力，增強體質

6

積極心態調整

6.1

在查分空窗期，考生容易出現焦慮、緊張等情緒，要學會調整心態，保持積極樂觀的態度

6.2

可以嘗試與家人、朋友或同學交流，分享備考心得和感受

6.3

要學會放下過去的遺憾和得失，著眼于未來的發展

6.4

要相信自己的努力和付出，相信自己能夠度過這段關鍵時期。

階段

步驟

操作

初試階段成績查詢

1. 訪問研招網

2. 注冊登錄

注冊新賬號或使用已有賬號登錄。

3. 選擇成績查詢

尋找并點擊“成績查詢”選項。

4. 填寫信息

輸入個人信息，如姓名、考生號、身份證號。

5. 查詢成績

點擊“查詢”按鈕，等待系統顯示初試成績。

6. 打印保存

可選擇打印成績單或截圖保存。

復試階段成績查詢

1. 訪問學校官網

2. 找到復試信息

尋找與復試成績查詢相關的鏈接或板塊。

3. 登錄賬號

如需要，使用申請賬號和密碼登錄。

4. 查詢成績

在登錄后的頁面上查看復試成績和綜合評價。

5. 打印保存

將成績單打印或截圖保存備份。